9 mois d'attente...

Alors profitez-en pour vous préparer :

 

  • Le changement de votre silhouette, ce qui entraîne aussi parfois des inconvénients - comment les remédier ou mieux encore comment les prévénir ? 
  • Se soulager surtout les derniers mois de grossesse si parfois tout devient trops ? Qu'est-ce que le papa peut faire pour aider à soulager sa partenaire?
  • apprendre à connaitre mieux son corps et se relâcher non seulement avec de la musique relaxante mais aussi  à travers de la respiration profonde ...
  • le grand jour, comment ça se passe, qui, quand, quoi
  • comment le bébé se développe mois après mois - quand est-ce qu' on sait qu'il est prêt à sortir pour découvrir le monde à l'extérieur, quand partir pour la maternité et quoi amener ?
  • l'allaitement maternel avec tous ces avantages, non seulement pour le bébé mais aussi existe-t-il des énormes avantages pour la maman...
  • le premier contact avec votre bébé, comment lui souhaiter au mieux " la Bienvenue" et comment répondre correctement à ses besoins fondamentaux.

 

 

Différents cours sont proposés dans les maternités ou consultez aussi la page : www.sages-femmes.lu

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